◎静かな動きと、深い呼吸をうながす気功法。そして、歴史に裏打ちされた太極拳の型に合わせて身体を動かし、健康増進を図りませんか!
◎ていねいな指導で、初心者・未経験者から始められます。
◎ゆっくりとした動きですが、意外な運動量!
【練習日時】 木曜日10:00~11:30 (原則、月4回)
【練習会場】 麻生市民館、多摩市民館、麻生スポーツセンター、川崎治水事務所など
【会 費】 会費はHPからご覧いただくか、下記連絡先までお電話ででお問い合わせください。
【見 学】 随時可 動きやすい服装でおいでください。
*会場によっては底の浅い柔らかい上履きシューズが必要です。
*畳の部屋では滑りにくい靴下などで。飲み物持参。
【主な練習】 保健功、心臓、肺、胃などの各気功法、24式太極拳、32式太極剣
【連絡先】
044-951-9464・090-5803-5655(長谷川)、044-987-4214(戸木)、044-900-0232(鏑木)、044-987-7785(横地)