【背骨コンディショニング】背骨の歪みを整えて、不調を改善しましょう

  • 背骨コンディショニング

自分の身体は自分で治す!
某有名メジャーリーガーも実践!

背骨の歪みを整えて、不調を改善します。

歪みを改善する3ステップ
①固まった靱帯や組織を【ゆるめる】運動
②歪んだ背骨を【矯正する】運動
③背骨を支える為の【筋力トレーニング】

1回90分
60分体操、30分筋トレ
ヨガマット上で寝転がりながら行います。

どなたでもご自宅で出来るセルフケアをお伝えします。

【団体名】背骨コンディショニング
【担当者】小林拓弥

キッズダンス体験会

  • ダンス

キッズダンス体験会を麻生スポーツセンター研修室で開催致します。
主催は麻生にて10年の実績を持つジェリーフィッシュダンススタジオです

☆日時 2/5 (月), 2/12 (月),2/19 (月)
3回とも出席していただくことが原則ですが、1回でのご参加も可能です

☆時間
16:00~16:45 年中,年長 17:00~17:45 小1~小3

ご参加の場合は事前にお電話かメールにてご連絡ください。
090-6545-8014 (鈴木)
jellyfish.esy@gmail.com

ジュニアバドミントンクラブ 片平ブレイヴ【メンバー募集!】

  • バドミントン

片平ブレイヴは、ジュニア世代(小学生・中学生)を対象としたバドミントンクラブです。
川崎市麻生区の片平小学校を中心に活動していますが、麻生区に限らず市内・稲城市など近隣地域からの参加もあります。
コーチと保護者が一体となって、子どもたちの成長を促すことを基本方針としています。

[練習日]
・日曜日(9-13時または9-16時)
・火・水・木曜日(19-21時 水曜日は隔週で実施)

[練習場所]
片平小学校 体育館

(中学生は別日程でも活動中です。詳しくはホームページで紹介しています。)

ぜひ、体験練習会にお越しください!
お問合せはホームページ(下記リンク)から受付しております。

琉球古武道同好会

  • 武道

琉球古武道信武館の琉球古武道と空手の稽古をしております。
ご興味がございましたらお気軽に無料体験にいらしてください。
今のところ、麻生スポーツセンターでは、
水曜日の16時30分から18時30分に稽古をしておりますが調整可能です。
⋆補助としてzoomでの筋トレも行っております。

指導員 田中久美子(四段)

メンバー募集中です

  • ソフトテニス

私達、麻生ソフトテニスクラブは、百合ヶ丘で活動して おり、シニア世代のメンバーが多く活躍しています。 毎週月曜日の10時~12時に集まって練習や試合を 楽しんで います。場所(コート)は百合ヶ丘のスーパ三和近く ですが、詳しくはファイルを参照下さい。 まずは見学という方も歓迎です。   連絡先 代表 阿部 TEL 044-976-0633

麻生ソフトテニスクラブ

明倫館

  • 剣道

「礼(れい)にはじまり 礼(れい)におわる」

これは剣道で一番大切なことです。
礼とは「礼儀(れいぎ)」つまり「相手を大事にする心」のことです。
明倫館は小学生の剣道クラブ。みんなではげまし合い、心と体をきたえています。

明倫館は小学生の剣道クラブです。
「礼」を大切に、相手を思いやる心を育み、「強く・正しく・美しい」剣道を目指して、日々稽古に励んでいます。
男女年齢関係なく、いつもお互いを励まし合える関係性が、明倫館の良さだと思います。
とにかく刀が好きな子、礼儀を身に付けたい子、友だちを作りたい子、剣道を始めるきっかけはそれぞれです。
まずは、体験で剣道を身近に感じてください。ご連絡お待ちしております。

【連絡先】
明倫館
meirinkan2021@gmail.com
お気軽にお問合せください。

【稽古日・場所】
日曜日   16:00~17:30 南百合丘小学校体育館
隔週月曜日 18:00~19:30 真福寺小学校体育館
隔週土曜日 18:30~20:00 長沢中学校体育館

【会費・道具】
月会費
¥2,000
剣道具 中古品の貸出しがあります。

明倫館

バドミントンE会

  • バドミントン

【活動内容】麻生スポーツセンターで25年以上活動している
      シニア世代を対象としたバドミントンクラブです。
【活動日】毎週水曜日12時~15時
【活動場所】麻生スポーツセンター大体育館
【連絡先】詳しいお問い合わせは代表(田中)までお気軽にお電話ください。
     電話(090-9231-3728)

若草卓球会〈硬式〉の会員を募集します!

  • 卓球

若草卓球会〈硬式〉の会員を募集します!
「若草卓球会」の日頃の練習活動を紹介させて頂きますので、
関心を持たれた方は是非とも、一緒に汗を流しませんか!

《活動の概要》
・会員数 約20名
・場所 麻生スポーツセンター小体育室(2F)
・練習日 毎月3~4回(※2回はコーチの個人指導あり)
※コーチには本人にふさわしい的確な指導を行って頂いております。
 コーチは上治博美さんです。
・練習時間 主に9:00~12:00

《応募》お気軽に、見学・体験練習を!
・初級&中級程度の方が対象です。

練習予定日や連絡先の詳細は以下のPDFをご覧ください。

真福寺FC・いっしょにサッカーしよう!

  • サッカー

・麻生区のサッカーチームです。
・小学生(1~6年生)、キッズ(年中・年長)、ほのぼの(3・4歳)
※キッズ・ほのぼのはスポーツ保険代のみ
・週末に楽しくサッカーしませんか?
・練習体験随時可能!!
・詳しくは真福寺FCのホームページをご覧ください。

栗木台スターズ

  • バレーボール

川崎市麻生区で活動している小学生バレーボールクラブ「栗木台スターズ」です。
バレーボールを通して思いやりや感謝の気持ちを育み、
マナーや礼儀を身につけることを大事にしています。
栗木台小学校、片平小学校の児童が参加しています。

☆活動日(応相談)☆
水曜18時〜20時(栗木台小)
日曜 午前または午後(栗木台小)

☆☆ニモクラブ☆☆
年長さん~低学年
走る、飛ぶ、投げるなどの動きを中心に、
ボールやフラフープ、トランポリンを使って運動します。
練習日、時間は応相談。

見学、体験は随時実施しています。健康チェックがありますので、事前にご連絡ください。
持ち物 : 水筒、タオル、動きやすい服装、運動靴(外履きの裏を拭いたものでもよい)